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데니스 모짜렐라 치즈 스틱
칼로리 및 영양 정보
324
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물26 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 324 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 26 g 9%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 6.6 g 33%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 2.8 g —
- 나트륨 1008 mg 44%
- 콜레스테롤 32 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 96 µg 11%
- 비타민 E 0.74 mg 5%
- 비타민 K 25.4 µg 21%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 0.98 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 26 µg 7%
- 비타민 B12 0.95 µg 40%
미네랄
- 칼슘 331 mg 25%
- 철 0.84 mg 5%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 358 mg 29%
- 칼륨 121 mg 3%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.36 mg 16%
- 셀레늄 16.2 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 26 g | 18 g |
| 1회 제공량 | 228 g | 739 | 31 g | 58 g | 41 g |
| 2회 제공량 | 456 g | 1477 | 62 g | 117 g | 82 g |
| ½회 제공량 | 114 g | 369 | 16 g | 29 g | 20 g |
| 3회 제공량 | 684 g | 2216 | 93 g | 175 g | 122 g |
| 4회 제공량 | 912 g | 2955 | 124 g | 234 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6.8 g | 13 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 20 g | 38 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 27 g | 51 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 34 g | 64 g | 45 g |
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출처: USDA FoodData Central 168076 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
