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달걀

칼로리 및 영양 정보

버터를 넣어 스크램블한

197

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물0 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	197	13 g	16 g
50 g	50 g	99	6.5 g	8.1 g
150 g	150 g	296	20 g	24 g
200 g	200 g	394	26 g	32 g
250 g	250 g	493	33 g	40 g

달걀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 100 g에는 197 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

달걀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 50 g에는 99 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

달걀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 150 g에는 296 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

달걀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 200 g에는 394 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

달걀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

달걀 250 g에는 493 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 91 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외