식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
다진 어린 버들잎
칼로리 및 영양 정보
알래스카 원주민
122
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.1 g
탄수화물21 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 122 kcal —
- 단백질 6.1 g 12%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 1.6 g 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 190 mg 211%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
미네랄
- 칼슘 130 mg 10%
- 철 2.6 mg 14%
- 인 126 mg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6.1 g | 21 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.1 g | 10 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9.2 g | 31 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 41 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 52 g | 4 g |
다진 어린 버들잎 관련 질문
다진 어린 버들잎 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다진 어린 버들잎 100 g에는 122 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 21 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
다진 어린 버들잎 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다진 어린 버들잎 50 g에는 61 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
다진 어린 버들잎 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다진 어린 버들잎 150 g에는 183 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 31 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
다진 어린 버들잎 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다진 어린 버들잎 200 g에는 244 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 41 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
다진 어린 버들잎 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
다진 어린 버들잎 250 g에는 305 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 52 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168036 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
