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Curry, rogan josh, Indian, takeaway
칼로리 및 영양 정보
163
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물3.7 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 163 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 3.7 g 1%
- 지방 11 g 13%
- 포화지방 2.9 g 15%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 3.6 g —
- 나트륨 460 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 42 µg 5%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.54 mg 4%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 비타민 B6 0.77 mg 45%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 0.96 µg 40%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 2.5 mg 14%
- 인 127 mg 10%
- 칼륨 314 mg 7%
- 아연 2.4 mg 21%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 22 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 14 g | 3.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6.8 g | 1.9 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 20 g | 5.6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 27 g | 7.5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 34 g | 9.4 g | 26 g |
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Curry, rogan josh, Indian, takeaway 관련 질문
Curry, rogan josh, Indian, takeaway 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FOODfiles (New Zealand) H1025 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
