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Curry, beef madras, Indian, takeaway
칼로리 및 영양 정보
210
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물4.5 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 210 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 4.5 g 2%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 7.4 g 37%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 4.4 g —
- 나트륨 426 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 49 µg 5%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.84 mg 6%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 4.4 mg 28%
- 비타민 B6 0.76 mg 45%
- 엽산(B9) 19 µg 5%
- 비타민 B12 0.96 µg 40%
미네랄
- 칼슘 21 mg 2%
- 철 2.5 mg 14%
- 인 134 mg 11%
- 칼륨 361 mg 8%
- 아연 2.8 mg 25%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 22 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4.5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6.7 g | 2.3 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6.8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
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Curry, beef madras, Indian, takeaway 관련 질문
Curry, beef madras, Indian, takeaway 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Curry, beef madras, Indian, takeaway 100 g에는 210 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Curry, beef madras, Indian, takeaway 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Curry, beef madras, Indian, takeaway 50 g에는 105 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
Curry, beef madras, Indian, takeaway 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Curry, beef madras, Indian, takeaway 150 g에는 315 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Curry, beef madras, Indian, takeaway 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Curry, beef madras, Indian, takeaway 200 g에는 420 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 9 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
Curry, beef madras, Indian, takeaway 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Curry, beef madras, Indian, takeaway 250 g에는 525 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 11 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) H1027 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
