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Chorizo sausage
칼로리 및 영양 정보
fresh sausage, saarioinen
228
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물1 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 228 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 1 g 0%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 7.5 g 37%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 552 mg 24%
- 콜레스테롤 45.5 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9.2 µg 1%
- 비타민 C 0.64 mg 1%
- 비타민 D 0.25 µg 1%
- 비타민 E 0.4 mg 3%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.43 mg 36%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 비타민 B6 0.33 mg 19%
- 엽산(B9) 2.7 µg 1%
- 비타민 B12 0.8 µg 33%
미네랄
- 칼슘 11.3 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 135 mg 11%
- 칼륨 235 mg 5%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 13.2 µg 24%
- 요오드 2.7 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 14 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 7.1 g | 0.5 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 21 g | 1.6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 28 g | 2.1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 35 g | 2.6 g | 47 g |
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Chorizo sausage 관련 질문
Chorizo sausage 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Fineli (Finland) 32602 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
