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초리조 소시지
칼로리 및 영양 정보
익힌
301
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물10 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 301 kcal —
- 단백질 20 g 39%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 20 g 25%
- 포화지방 7.2 g 36%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 720 mg 31%
- 콜레스테롤 77.9 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 53 µg 6%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.38 µg 2%
- 티아민(B1) 0.6 mg 50%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 4.6 mg 29%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 비타민 B12 0.51 µg 21%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 103 mg 8%
- 칼륨 334 mg 7%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 21 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 9.9 g | 5 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 30 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 49 g | 25 g | 49 g |
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초리조 소시지 관련 질문
초리조 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초리조 소시지 100 g에는 301 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 10 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
초리조 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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초리조 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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초리조 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초리조 소시지 200 g에는 602 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 20 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
초리조 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초리조 소시지 250 g에는 753 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 25 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7318 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
