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초콜릿 칩 쿠키
칼로리 및 영양 정보
상업용, 일반, 저지방
451
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6 g
탄수화물64 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 451 kcal —
- 단백질 6 g 12%
- 탄수화물 64 g 23%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 6 g 30%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 33 g —
- 나트륨 418 mg 18%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 4.1 µg 3%
- 티아민(B1) 0.26 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 62 µg 16%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 4.9 mg 1%
미네랄
- 칼슘 0 mg 0%
- 철 3.2 mg 18%
- 마그네슘 32 mg 8%
- 인 63 mg 5%
- 칼륨 134 mg 3%
- 아연 0.59 mg 5%
- 구리 0.2 mg 23%
- 망간 0.39 mg 17%
- 셀레늄 6 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
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출처: Canadian Nutrient File 3811 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
