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칠면조 다리 쿼터

칼로리 및 영양 정보

껍질 제거, 생것

120

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0 g

지방5.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	120	19 g	5.1 g
50 g	50 g	60	9.3 g	2.6 g
150 g	150 g	180	28 g	7.7 g
200 g	200 g	240	37 g	10 g
250 g	250 g	300	46 g	13 g

칠면조 다리 쿼터 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 100 g에는 120 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 쿼터 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 50 g에는 60 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 쿼터 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 150 g에는 180 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 쿼터 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 200 g에는 240 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 쿼터 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 250 g에는 300 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 106960 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외