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칠면조 다리 쿼터

칼로리 및 영양 정보

껍질 제거, 가스 오븐에 구운, 소금 없음, 추가 지방 없음, 물기를 뺀

182

칼로리kcal 기준 100 g

단백질30 g

탄수화물0 g

지방6.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	182	30 g	6.8 g
50 g	50 g	91	15 g	3.4 g
150 g	150 g	273	45 g	10 g
200 g	200 g	364	60 g	14 g
250 g	250 g	455	76 g	17 g

칠면조 다리 쿼터 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 100 g에는 182 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 쿼터 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 50 g에는 91 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 쿼터 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 150 g에는 273 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 쿼터 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 200 g에는 364 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

칠면조 다리 쿼터 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 다리 쿼터 250 g에는 455 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 106963 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외