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Chili with meat, from restaurant
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 160 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 4.8 g 2%
- 지방 9.4 g 12%
- 포화지방 2.9 g 14%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 413 mg 18%
- 콜레스테롤 34 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 5.9 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 6.3 µg 5%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 31 µg 8%
- 비타민 B12 0.98 µg 41%
- 콜린 41.2 mg 7%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 113 mg 9%
- 칼륨 263 mg 6%
- 아연 2.7 mg 24%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 9.7 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 12 g | 4.8 g | 9.4 g |
| 1회 제공량 | 255 g | 408 | 31 g | 12 g | 24 g |
| 2회 제공량 | 510 g | 816 | 61 g | 24 g | 48 g |
| ½회 제공량 | 127.5 g | 204 | 15 g | 6.1 g | 12 g |
| 3회 제공량 | 765 g | 1224 | 92 g | 37 g | 72 g |
| 4회 제공량 | 1020 g | 1632 | 123 g | 49 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 6 g | 2.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 18 g | 7.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 24 g | 9.6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 30 g | 12 g | 23 g |
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Chili with meat, from restaurant 관련 질문
Chili with meat, from restaurant 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 27111405 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
