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콩 없는 칠리
칼로리 및 영양 정보
통조림
118
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물5.6 g
지방7.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 118 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 5.6 g 2%
- 지방 7.1 g 9%
- 포화지방 2.3 g 11%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 411 mg 18%
- 콜레스테롤 21 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14 µg 2%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.59 mg 4%
- 비타민 K 2.2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.16 mg 3%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 1 µg 43%
- 콜린 42.2 mg 8%
미네랄
- 칼슘 30 mg 2%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 77 mg 6%
- 칼륨 185 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 0.28 mg 12%
- 셀레늄 6.5 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7.5 g | 5.6 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.8 g | 2.8 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 8.4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 14 g | 18 g |
콩 없는 칠리 관련 질문
콩 없는 칠리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 없는 칠리 100 g에는 118 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
콩 없는 칠리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 없는 칠리 50 g에는 59 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
콩 없는 칠리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 없는 칠리 150 g에는 177 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
콩 없는 칠리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 없는 칠리 200 g에는 236 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 11 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
콩 없는 칠리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
콩 없는 칠리 250 g에는 295 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 14 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5866 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
