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치킨 드럼스틱 튀김
칼로리 및 영양 정보
메인 요리, 튀긴 것, 고기와 껍질(튀김옷 포함)
267
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물7.1 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 267 kcal —
- 단백질 21 g 42%
- 탄수화물 7.1 g 3%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 4.5 g 22%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0 g —
- 나트륨 591 mg 26%
- 콜레스테롤 111 mg 37%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 22 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.23 mg 18%
- 나이아신(B3) 5.2 mg 33%
- 판토텐산(B5) 1.2 mg 24%
- 비타민 B6 0.23 mg 13%
- 엽산(B9) 22 µg 6%
- 비타민 B12 0.59 µg 25%
- 콜린 66.7 mg 12%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 0.99 mg 6%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 188 mg 15%
- 칼륨 253 mg 5%
- 아연 1.8 mg 17%
- 구리 0.16 mg 18%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 26.2 µg 48%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 21 g | 7.1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 3.5 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 32 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 42 g | 14 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 53 g | 18 g | 42 g |
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치킨 드럼스틱 튀김 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 6801 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
