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치킨 채소 치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
두껍거나 일반 크러스트, 냉동, 조리됨
230
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물31 g
지방5.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 230 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 5.8 g 7%
- 포화지방 2.9 g 14%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 6 g —
- 나트륨 368 mg 16%
- 콜레스테롤 20.2 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 65 µg 7%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 8.2 µg 7%
- 티아민(B1) 0.37 mg 31%
- 리보플라빈(B2) 0.31 mg 24%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 67.7 µg 17%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
- 콜린 24.5 mg 4%
미네랄
- 칼슘 109 mg 8%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 17.7 mg 4%
- 인 137 mg 11%
- 칼륨 124 mg 3%
- 아연 0.91 mg 8%
- 구리 0.09 mg 9%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 10.9 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 31 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6 g | 15 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 18 g | 46 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 24 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 30 g | 77 g | 14 g |
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치킨 채소 치즈 피자 관련 질문
치킨 채소 치즈 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 채소 치즈 피자 100 g에는 230 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 31 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
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출처: Canadian Nutrient File 7980 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
