식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chicken marinated, with skin, oven-baked
칼로리 및 영양 정보
225
칼로리kcal 기준 100 g
단백질28 g
탄수화물0.2 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 225 kcal —
- 단백질 28 g 55%
- 탄수화물 0.2 g 0%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.1 g —
- 나트륨 717 mg 31%
- 콜레스테롤 74.4 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 27.6 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.87 µg 4%
- 비타민 E 2.7 mg 18%
- 비타민 K 88.8 µg 74%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 10.2 mg 64%
- 비타민 B6 0.61 mg 36%
- 엽산(B9) 20.6 µg 5%
- 비타민 B12 1 µg 43%
미네랄
- 칼슘 22.9 mg 2%
- 철 0.94 mg 5%
- 마그네슘 20.4 mg 5%
- 인 173 mg 14%
- 칼륨 254 mg 5%
- 아연 1.6 mg 14%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 16.9 µg 31%
- 요오드 47.1 µg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 28 g | 0.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0.1 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 42 g | 0.3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 55 g | 0.4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 69 g | 0.5 g | 32 g |
비슷한 식품
Chicken marinated, with skin, oven-baked 관련 질문
Chicken marinated, with skin, oven-baked 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken marinated, with skin, oven-baked 100 g에는 225 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Chicken marinated, with skin, oven-baked 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken marinated, with skin, oven-baked 50 g에는 113 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
Chicken marinated, with skin, oven-baked 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken marinated, with skin, oven-baked 150 g에는 338 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Chicken marinated, with skin, oven-baked 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken marinated, with skin, oven-baked 200 g에는 450 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Chicken marinated, with skin, oven-baked 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken marinated, with skin, oven-baked 250 g에는 563 kcal, 단백질 69 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7523 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
