식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off
칼로리 및 영양 정보
128
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방4.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 128 kcal —
- 단백질 22 g 43%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 4.5 g 6%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 580 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.39 mg 3%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 9.2 mg 57%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.5 mg 3%
- 인 192 mg 15%
- 칼륨 260 mg 6%
- 아연 1.1 mg 10%
- 셀레늄 30 µg 55%
- 요오드 1.6 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 32 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 43 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 54 g | 0 g | 11 g |
비슷한 식품
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 관련 질문
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 100 g에는 128 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 50 g에는 64 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 150 g에는 192 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 200 g에는 256 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off 250 g에는 320 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) M10020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
