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Bun, sweetened with dried fruit, un-iced
칼로리 및 영양 정보
263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물49 g
지방3.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 263 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 49 g 18%
- 지방 3.2 g 4%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 4.4 g 16%
- 당류 17 g —
- 나트륨 310 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 비타민 B6 0.36 mg 21%
- 엽산(B9) 53 µg 13%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
미네랄
- 칼슘 79 mg 6%
- 철 1.3 mg 7%
- 인 97 mg 8%
- 칼륨 280 mg 6%
- 아연 0.78 mg 7%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 31 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7.5 g | 49 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3.7 g | 24 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 73 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 15 g | 97 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 19 g | 121 g | 8 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) A1158 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
