식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
칼로리 및 영양 정보
239
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물43 g
지방2.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 239 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 43 g 16%
- 지방 2.6 g 3%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 4.1 g 15%
- 당류 8 g —
- 나트륨 320 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.26 mg 2%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.36 mg 21%
- 엽산(B9) 64 µg 16%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
미네랄
- 칼슘 102 mg 8%
- 철 1.8 mg 10%
- 인 107 mg 9%
- 아연 1 mg 9%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 30 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8.4 g | 43 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4.2 g | 22 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6.5 g |
비슷한 식품
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 관련 질문
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 100 g에는 239 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 43 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 50 g에는 120 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 22 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 150 g에는 359 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 64 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 200 g에는 478 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 86 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced 250 g에는 598 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 107 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) A1160 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
