식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Bread roll, currant, commercial
칼로리 및 영양 정보
284
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물57 g
지방1.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 284 kcal —
- 단백질 7.5 g 15%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 1.4 g 2%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 4.3 g 15%
- 당류 18 g —
- 나트륨 373 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 220 µg 55%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 75 mg 6%
- 철 1.7 mg 9%
- 인 78 mg 6%
- 칼륨 202 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 셀레늄 2.3 µg 4%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7.5 g | 57 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3.7 g | 29 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 86 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 115 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 143 g | 3.6 g |
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Bread roll, currant, commercial 관련 질문
Bread roll, currant, commercial 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FOODfiles (New Zealand) A206 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
