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Cake, assorted fruits, rich or dark, un-iced
칼로리 및 영양 정보
299
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물51 g
지방8.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 299 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 51 g 19%
- 지방 8.2 g 11%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 40 g —
- 나트륨 260 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.92 mg 6%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 비타민 B6 1.6 mg 94%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 46 mg 4%
- 철 1 mg 6%
- 인 145 mg 12%
- 칼륨 430 mg 9%
- 아연 0.38 mg 3%
- 셀레늄 5 µg 9%
- 요오드 10 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 4.1 g | 51 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 2 g | 26 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 6.1 g | 77 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 8.1 g | 103 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 10 g | 128 g | 21 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) A1152 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외