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Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro
칼로리 및 영양 정보
378
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물83 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 378 kcal —
- 단백질 4.7 g 9%
- 탄수화물 83 g 30%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 35 g —
- 나트륨 197 mg 9%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 0.08 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 비타민 K 0.62 µg 1%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.04 mg 3%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 11.4 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 9.3 mg 1%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 39.5 mg 9%
- 인 89.7 mg 7%
- 칼륨 212 mg 5%
- 아연 0.82 mg 7%
- 구리 0.14 mg 15%
- 망간 0.35 mg 15%
- 셀레늄 5.9 µg 11%
- 요오드 2.9 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4.7 g | 83 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2.4 g | 42 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7.1 g | 125 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9.4 g | 166 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 208 g | 4.4 g |
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출처: Fineli (Finland) 32070 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
