식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
블러드 소시지
칼로리 및 영양 정보
블랙 또는 화이트 푸딩, 그릴/팬에 구운 것, 평균
238
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물4.6 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 238 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 4.6 g 2%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 7.2 g 36%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 563 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11.4 µg 1%
- 비타민 D 0.71 µg 4%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.92 mg 6%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 24 µg 6%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
미네랄
- 칼슘 32 mg 2%
- 철 16.3 mg 91%
- 마그네슘 9.2 mg 2%
- 인 58 mg 5%
- 칼륨 157 mg 3%
- 아연 0.76 mg 7%
- 셀레늄 8.5 µg 16%
- 요오드 38.6 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 4.6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5.7 g | 2.3 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 6.9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 9.2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 28 g | 12 g | 49 g |
블러드 소시지 관련 질문
블러드 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블러드 소시지 100 g에는 238 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
블러드 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블러드 소시지 50 g에는 119 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.
블러드 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블러드 소시지 150 g에는 357 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
블러드 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블러드 소시지 200 g에는 476 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
블러드 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
블러드 소시지 250 g에는 595 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 12 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 8705 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
