식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Beetroot, canned in water, sliced, drained
칼로리 및 영양 정보
52
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물10 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 52 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 10 g —
- 나트륨 220 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.04 mg 0%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.41 mg 2%
- 인 18 mg 1%
- 칼륨 156 mg 3%
- 아연 0.21 mg 2%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0.6 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.5 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.5 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2 g | 21 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.5 g | 26 g | 0.5 g |
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Beetroot, canned in water, sliced, drained 관련 질문
Beetroot, canned in water, sliced, drained 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 100 g에는 52 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 10 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Beetroot, canned in water, sliced, drained 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 50 g에는 26 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
Beetroot, canned in water, sliced, drained 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 150 g에는 78 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
Beetroot, canned in water, sliced, drained 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 200 g에는 104 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
Beetroot, canned in water, sliced, drained 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 250 g에는 130 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) X1096 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외