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Beef curry with rice
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 119 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 4.1 g 5%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 1.6 g —
- 나트륨 314 mg 14%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28 µg 3%
- 비타민 C 5.4 mg 6%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.85 mg 6%
- 비타민 K 5.4 µg 5%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 32 µg 8%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
- 콜린 18.5 mg 3%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 63 mg 5%
- 칼륨 187 mg 4%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.09 mg 9%
- 셀레늄 7.4 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5.6 g | 14 g | 4.1 g |
| 1회 제공량 | 200 g | 238 | 11 g | 28 g | 8.1 g |
| 2회 제공량 | 400 g | 476 | 22 g | 57 g | 16 g |
| ½회 제공량 | 100 g | 119 | 5.6 g | 14 g | 4.1 g |
| 3회 제공량 | 600 g | 714 | 34 g | 85 g | 24 g |
| 4회 제공량 | 800 g | 952 | 45 g | 113 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.8 g | 7.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8.4 g | 21 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 35 g | 10 g |
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Beef curry with rice 관련 질문
Beef curry with rice 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef curry with rice 100 g에는 119 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Beef curry with rice 1회 제공량 (200 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef curry with rice 1회 제공량 (200 g)에는 238 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 28 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
Beef curry with rice 2회 제공량 (400 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef curry with rice 2회 제공량 (400 g)에는 476 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 57 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Beef curry with rice ½회 제공량 (100 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef curry with rice ½회 제공량 (100 g)에는 119 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
Beef curry with rice 3회 제공량 (600 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef curry with rice 3회 제공량 (600 g)에는 714 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 85 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
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Beef curry with rice 4회 제공량 (800 g)에는 952 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 113 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Beef curry with rice 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef curry with rice 50 g에는 60 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Beef curry with rice 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef curry with rice 150 g에는 179 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 21 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27116110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
