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밤

칼로리 및 영양 정보

구운

224

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4 g

탄수화물40 g

지방5.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	224	4 g	40 g	5.3 g
50 g	50 g	112	2 g	20 g	2.7 g
150 g	150 g	336	6 g	60 g	8 g
200 g	200 g	448	8 g	79 g	11 g
250 g	250 g	560	10 g	99 g	13 g

밤 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밤 100 g에는 224 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 40 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

밤 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밤 50 g에는 112 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 20 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

밤 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밤 150 g에는 336 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 60 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

밤 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밤 200 g에는 448 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 79 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

밤 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

밤 250 g에는 560 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 99 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 935 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외