식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크
칼로리 및 영양 정보
사냥고기, 살코기만, 생것
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 122 kcal —
- 단백질 23 g 47%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 2.4 g 3%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 47 mg 2%
- 콜레스테롤 65 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.17 mg 1%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.34 mg 26%
- 나이아신(B3) 6.2 mg 39%
- 판토텐산(B5) 0.8 mg 16%
- 비타민 B6 0.56 mg 33%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 1.6 µg 65%
미네랄
- 칼슘 5 mg 0%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 27 mg 6%
- 인 237 mg 19%
- 칼륨 390 mg 8%
- 아연 2.9 mg 27%
- 구리 0.13 mg 15%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 35.3 µg 64%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 2.4 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 104 | 20 g | 0 g | 2.1 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 207 | 40 g | 0 g | 4.1 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 52 | 9.9 g | 0 g | 1 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 311 | 60 g | 0 g | 6.2 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 415 | 79 g | 0 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 47 g | 0 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 6.1 g |
비슷한 식품
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 관련 질문
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 100 g에는 122 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 1회 제공량 (85 g)에는 104 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 2회 제공량 (170 g)에는 207 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 ½회 제공량 (42.5 g)에는 52 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 3회 제공량 (255 g)에는 311 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 4회 제공량 (340 g)에는 415 kcal, 단백질 79 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 50 g에는 61 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바이슨 탑 라운드 1인치 스테이크 150 g에는 183 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172601 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
