식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

1% 저지방 액체 우유

칼로리 및 영양 정보

비타민 A 및 비타민 D 무첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3.4 g

탄수화물5 g

지방1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	42	3.4 g	5 g	1 g
1회 제공량	244 g	102	8.2 g	12 g	2.4 g
2회 제공량	488 g	205	16 g	24 g	4.7 g
½회 제공량	122 g	51	4.1 g	6.1 g	1.2 g
3회 제공량	732 g	307	25 g	37 g	7.1 g
4회 제공량	976 g	410	33 g	49 g	9.5 g
50 g	50 g	21	1.7 g	2.5 g	0.5 g
150 g	150 g	63	5.1 g	7.5 g	1.5 g
200 g	200 g	84	6.7 g	10 g	1.9 g
250 g	250 g	105	8.4 g	13 g	2.4 g

1% 저지방 액체 우유 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

1% 저지방 액체 우유 100 g에는 42 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 5 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

1% 저지방 액체 우유 1회 제공량 (244 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

1% 저지방 액체 우유 1회 제공량 (244 g)에는 102 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

1% 저지방 액체 우유 2회 제공량 (488 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

1% 저지방 액체 우유 2회 제공량 (488 g)에는 205 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 24 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

1% 저지방 액체 우유 ½회 제공량 (122 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

1% 저지방 액체 우유 ½회 제공량 (122 g)에는 51 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

1% 저지방 액체 우유 3회 제공량 (732 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

1% 저지방 액체 우유 3회 제공량 (732 g)에는 307 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 37 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

1% 저지방 액체 우유 4회 제공량 (976 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

1% 저지방 액체 우유 4회 제공량 (976 g)에는 410 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 49 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

1% 저지방 액체 우유 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

1% 저지방 액체 우유 50 g에는 21 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

1% 저지방 액체 우유 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

1% 저지방 액체 우유 150 g에는 63 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173441 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외