Leche entera vs leche al 2%
Calorías y nutrición por 100 g
Leche entera tiene 68 kcal por cada 100 g. leche al 2% tiene 51 kcal por cada 100 g. leche al 2% tiene 17 kcal menos.
Ambas son leches líquidas. La leche entera está pasteurizada. La leche al 2% tiene menos grasa y un 2% de grasa láctea.
Por cada 100 gramos
| Nutriente | Leche entera | leche al 2% |
|---|---|---|
| Calorías | 68 kcal | 51 kcal |
| Proteína | 3.2 g | 3.5 g |
| Carbohidratos | 4.7 g | 5 g |
| Grasa | 4 g | 1.9 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
La negrita indica la cantidad más alta. En el caso de las calorías, indica la cantidad más baja.
En qué se diferencian
Leche entera tiene más grasa: 4 g frente a 1.9 g en leche al 2%.
leche al 2% tiene más proteína: 3.5 g frente a 3.2 g en Leche entera.
Preguntas
¿Cuál tiene menos calorías, Leche entera o leche al 2%?
Leche entera tiene 68 kcal por cada 100 g. leche al 2% tiene 51 kcal por cada 100 g. leche al 2% tiene 17 kcal menos.
¿Cuál tiene más proteína, Leche entera o leche al 2%?
leche al 2% tiene más proteína: 3.5 g por cada 100 g, frente a 3.2 g en Leche entera.
Nutrición completa
- Leche entera pasteurizada
- leche al 2% líquida, con 2% de grasa láctea
Por cada 100 g, según las páginas de alimentos enlazadas. Los carbohidratos siguen el etiquetado de la UE y no incluyen la fibra.