Calori vs MyFitnessPal: qué cambia cuando te pasas

MyFitnessPal tiene probablemente la base de datos de alimentos más grande que existe: el resultado de más de una década de uso masivo, más cadenas de restaurantes y productos de marca. Esa amplitud es real y es la mejor carta de MyFitnessPal.

El problema está en de dónde salen las entradas. Una gran parte las escribieron los propios usuarios, así que el mismo alimento aparece a menudo varias veces con cifras distintas, y algunas están directamente mal. Si empiezas a registrar, distinguir la entrada buena de la mala no es evidente, y puedes apuntar datos equivocados sin darte cuenta.

Calori sigue otro camino. Los productos envasados vienen del catálogo propio de Calori, de Open Food Facts y de la base de datos del USDA, cada uno con un Calori Score de la A a la E. Los platos que fotografías o describes los calcula Calori AI alimento por alimento (calorías, proteína, carbohidratos y grasa, más 14 vitaminas y 15 minerales) y cada alimento sigue siendo editable. Puedes discutir la estimación, ajustar la ración o cambiar un ingrediente, y Calori recuerda tus platos habituales para que el siguiente registro quede más ajustado.

Aquí es donde las dos apps se separan. En Calori puedes fotografiar un plato (incluso uno a medio comer), decir lo que has comido, escribir una frase corta, escanear un código de barras o fotografiar la etiqueta nutricional, y todo está disponible en el plan gratis, con un cupo diario para los métodos de IA. Si registras con una foto, obtienes alimentos separados, no una cifra global, así que puedes corregir justo lo que falla.

El registro en MyFitnessPal sigue construido alrededor del buscador. Su interfaz es familiar, pero a los usuarios nuevos les suele resultar recargada, y en los últimos años la app ha ido moviendo comodidades clave a los planes de pago: el escáner de códigos de barras salió del plan gratis en 2022, y el registro por foto y por voz son funciones de pago. Para el registro manual de cada día sigue siendo perfectamente usable; solo que es más lento que apuntar con la cámara.

Un detalle más que conviene saber: MyFitnessPal es ahora propietaria de Cal AI, la app de calorías centrada en la foto, y la mantiene como producto separado. Así que la cámara rápida y el diario profundo viven en dos apps distintas. En Calori son la misma pantalla.

Durante la mayor parte de su vida, MyFitnessPal fue un contador: te decía el objetivo y dejaba el resto en tus manos. Eso ha cambiado hace poco (compró una start-up de planificación de comidas y ahora ofrece planes y listas de la compra en su plan más alto), pero el producto del día a día sigue pidiéndote que te gestiones tú.

Calori trata la planificación como parte del mismo bucle. Guarda cualquier receta desde un enlace o un vídeo, planifica la semana en minutos y la lista de la compra se escribe sola y se comparte con tu hogar. ¿Sin ideas? Calori Chef sugiere comidas con lo que tienes. ¿Comes fuera? Menu Rank fotografía la carta y puntúa los platos según tus objetivos antes de pedir.

Detrás de todo está Calori AI, un coach con el que puedes hablar de verdad. Conoce tu historial, explica por qué una semana salió como salió y responde en lenguaje claro. Todas las cuentas tienen un cupo diario de mensajes; Premium lo hace generoso y usa el mejor modelo. En Premium+, Calori Live te permite tener esa conversación en voz alta.

Las dos apps muestran el peso en el tiempo y cómo han quedado tus calorías y macros frente al objetivo, y las dos sincronizan con Apple Health y Health Connect. MyFitnessPal se integra bien con pulseras y relojes deportivos y muestra un buen conjunto de nutrientes en el plan gratis, aunque esas cifras heredan el problema de la base de datos que describíamos antes.

Calori va más lejos en la parte del cuerpo. Peso, agua, ayuno, tensión (registrada con una foto del tensiómetro), pasos, sueño y más de veinte registros adicionales están detrás de un solo botón +, todos gratis, con tendencias que se leen de un vistazo. Las fotos de progreso nunca salen de tu móvil.

Donde Calori es distinta de verdad es en la interpretación. Premium añade análisis semanales con IA que responden preguntas en vez de solo dibujar gráficas: qué cambió, por qué y qué probar después. Esa es la parte que una gráfica sola no puede hacer.

El mayor activo de MyFitnessPal es también su lastre: años de funciones apiladas unas sobre otras, un rediseño que a muchos usuarios veteranos les pareció más recargado, y anuncios en el plan gratis que ocupan buena parte de la pantalla. Su comunidad (foros, amigos, grupos) es realmente grande, algo que a unos les encanta y a otros les resulta ruido.

Calori es más silenciosa a propósito. Un diario, un botón + y el coach cuando lo quieres. No hay anuncios en ningún plan. Existen los amigos y los retos privados, pero sin la presión de un ranking, y el hogar compartido pone las recetas, el plan y la lista de la compra delante de toda la casa. Tu nutricionista o coach puede ver tu diario si le invitas.

Las dos apps funcionan en iPhone, Android y la web. Calori además vive en el Apple Watch y en tu pantalla de bloqueo con widgets, y tus datos se exportan en cualquier momento: Premium compra generosidad de IA, nunca el acceso a tu propio historial.