Tiedä, mitä lautasellasi on
Wonder-hampurilaissämpylät
Kalorit ja ravintoarvot
interstate brands corp
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 273 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 48 g 18%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 488 mg 21%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 87 mg 7%
- Rauta 2,2 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,1 g | 48 g | 4,2 g |
| 1 annos | 43 g | 117 | 3,5 g | 21 g | 1,8 g |
| 2 annosta | 86 g | 235 | 6,9 g | 42 g | 3,6 g |
| ½ annosta | 21,5 g | 59 | 1,7 g | 10 g | 0,9 g |
| 3 annosta | 129 g | 352 | 10 g | 62 g | 5,4 g |
| 4 annosta | 172 g | 470 | 14 g | 83 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 72 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 97 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 121 g | 10 g |
Kysymyksiä ruoasta Wonder-hampurilaissämpylät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät?
Määrä 100 g ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät sisältää 273 kcal, 8,1 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (43 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät?
Määrä 1 annos (43 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät sisältää 117 kcal, 3,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (86 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät?
Määrä 2 annosta (86 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät sisältää 235 kcal, 6,9 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (21,5 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät?
Määrä ½ annosta (21,5 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät sisältää 59 kcal, 1,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (129 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät?
Määrä 3 annosta (129 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät sisältää 352 kcal, 10 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (172 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät?
Määrä 4 annosta (172 g) ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät sisältää 470 kcal, 14 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät?
Määrä 50 g ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät sisältää 137 kcal, 4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät?
Määrä 150 g ruokaa Wonder-hampurilaissämpylät sisältää 410 kcal, 12 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167923 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
