Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreät herneet
Kalorit ja ravintoarvot
säilötty ilman suolalientä
60
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,4 g
HH7,3 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 7,3 g 3%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 4,9 g 18%
- Sokerit 3,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,4 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,2 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 8,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 11 g | 18 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kypsät vihreät herneetkeitetty117 kcal / 100 g
- Vihreä hernepaistettu ilman rasvaa (pannulla)101 kcal / 100 g
- Vihreät pavutsäilötyt, ilman lientä21 kcal / 100 g
- Tarhahernesäilyke, valutettu93 kcal / 100 g
- Hernnesäilyke
- Säilykeherneet67 kcal / 100 g
- Vihreät linssitsäilötty, ilman suolalientä92 kcal / 100 g
- Säilykevihreähernevedessä, uudelleen lämmitetty, valutettu59 kcal / 100 g
- Herneenpalotleivitetty, suolaton199 kcal / 100 g
- Kikherneetsäilötyt, ilman suolalientä128 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreät herneet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 60 kcal, 4,4 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 30 kcal, 2,2 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 90 kcal, 6,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 120 kcal, 8,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?
Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 150 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: slv 413 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan