Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihersalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

lisättyjä viljoja, ei lisättyä kastiketta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,8 g

HH13 g

Rasva1,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	80	2,8 g	13 g	1,4 g
50 g	50 g	40	1,4 g	6,5 g	0,7 g
150 g	150 g	120	4,2 g	19 g	2,1 g
200 g	200 g	160	5,6 g	26 g	2,8 g
250 g	250 g	200	7 g	32 g	3,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihersalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Vihersalaatti sisältää 80 kcal, 2,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihersalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Vihersalaatti sisältää 40 kcal, 1,4 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihersalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Vihersalaatti sisältää 120 kcal, 4,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihersalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Vihersalaatti sisältää 160 kcal, 5,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihersalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Vihersalaatti sisältää 200 kcal, 7 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007767 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan