Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikan aivot
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
135
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH0,6 g
Rasva9,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 135 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 9,6 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 156 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 13 mg 14%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 9,7 µg 402%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 385 mg 31%
- Kalium 214 mg 5%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,26 mg 29%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,8 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 17 g | 0,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 23 g | 1,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 29 g | 1,5 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaanyaivotkypsennetty142 kcal / 100 g
- Naudan aivotraaka143 kcal / 100 g
- Vasikan kielikeitetty237 kcal / 100 g
- Lampaan aivotmuut lihat ja sivutuotteet, kypsennetty, haudutettu145 kcal / 100 g
- Lammaspatasisäelimet ja sivutuotteet, raaka122 kcal / 100 g
- Vasikanmassakypsennetty140 kcal / 100 g
- Vasikanlihakypsennetty, keskiarvo164 kcal / 100 g
- Vasikanpääkeitetty vedessä187 kcal / 100 g
- Vasikanmunuainenhaudutettu tai grillattu, paistettu167 kcal / 100 g
- Sian aivothaudutettu174 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan aivot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 100 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 135 kcal, 12 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 50 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 68 kcal, 5,8 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 150 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 203 kcal, 17 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 200 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 270 kcal, 23 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikan aivot?
Määrä 250 g ruokaa Vasikan aivot sisältää 338 kcal, 29 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 40007 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
