Tiedä, mitä lautasellasi on
vaniljajäätelö
Kalorit ja ravintoarvot
rasvainen, 16% rasvaa
249
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH22 g
Rasva16 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 249 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 16 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 52%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 21 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesteroli 92 mg 31%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 182 µg 20%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 0,51 mg 3%
- K-vitamiini 1,3 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,39 µg 16%
- Koliini 26 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 117 mg 9%
- Rauta 0,34 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 105 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Sinkki 0,47 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 3,5 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 3,5 g | 22 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1,8 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 5,3 g | 33 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 7 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 8,8 g | 56 g | 41 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pehmeä vaniljajäätelövähärasvainen126 kcal / 100 g
- Premium-vaniljajäätelönoin 15 % rasvaa, makeita lisäaineita244 kcal / 100 g
- Premium- tai täyteläinen vaniljajäätelönoin 15 % rasvaa219 kcal / 100 g
- Ranskalainen vaniljajäätelöpehmis222 kcal / 100 g
- Kevyt vaniljajäätelö181 kcal / 100 g
- Vaniljakermajäätelöei lisättyä sokeria105 kcal / 100 g
- Vaniljainen maitijäätelö178 kcal / 100 g
- Vaniljapakastejogurttipehmyt159 kcal / 100 g
- Jäätelö
- Kermajäätelö210 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vaniljajäätelö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vaniljajäätelö?
Määrä 100 g ruokaa vaniljajäätelö sisältää 249 kcal, 3,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vaniljajäätelö?
Määrä 50 g ruokaa vaniljajäätelö sisältää 125 kcal, 1,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vaniljajäätelö?
Määrä 150 g ruokaa vaniljajäätelö sisältää 374 kcal, 5,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vaniljajäätelö?
Määrä 200 g ruokaa vaniljajäätelö sisältää 498 kcal, 7 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vaniljajäätelö?
Määrä 250 g ruokaa vaniljajäätelö sisältää 623 kcal, 8,8 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4157 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
