Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoiset pavut

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

323

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH55 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	323	21 g	55 g	1,5 g
50 g	50 g	162	11 g	27 g	0,8 g
150 g	150 g	485	32 g	82 g	2,3 g
200 g	200 g	646	43 g	110 g	3 g
250 g	250 g	808	54 g	137 g	3,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 100 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 323 kcal, 21 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 50 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 162 kcal, 11 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 150 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 485 kcal, 32 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 200 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 646 kcal, 43 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 250 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 808 kcal, 54 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2199 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan