Tiedä, mitä lautasellasi on
Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2,1 µg 0%
- C-vitamiini 6,7 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,23 mg 2%
- K-vitamiini 5,9 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 1,1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7,3 mg 1%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 5,6 mg 1%
- Fosfori 12,8 mg 1%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,47 µg 1%
- Jodi 0,94 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,6 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,8 g | 25 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä?
Määrä 100 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä sisältää 50 kcal, 0,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä?
Määrä 50 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä sisältää 25 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä?
Määrä 150 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä sisältää 75 kcal, 0,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä?
Määrä 200 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä sisältää 100 kcal, 0,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä?
Määrä 250 g ruokaa Välipalajuoma, mehukatti hedelmävälipala, päärynä sisältää 125 kcal, 0,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32479 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
