Tiedä, mitä lautasellasi on
Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,88 µg 0%
- C-vitamiini 12 mg 13%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,79 mg 5%
- K-vitamiini 9,2 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,45 mg 3%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 23,8 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 31,5 mg 2%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 22,5 mg 5%
- Fosfori 33,3 mg 3%
- Kalium 198 mg 4%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 1 mg 45%
- Seleeni 0,14 µg 0%
- Jodi 1,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,9 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,5 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,8 g | 30 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2,3 g | 38 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mansikkasurvos tuore sokeroitu79 kcal / 100 g
- Puolukkasurvos sokeroitu138 kcal / 100 g
- Mustikkasurvos tuore sokeroitu99 kcal / 100 g
- Marjasose sokeriton c-vitaminoitu54 kcal / 100 g
- Puolukkasurvos sokeriton49 kcal / 100 g
- Marjasose 100 % marjoja makeuttamaton51 kcal / 100 g
- Hedelmäsose 100 % hedelmää makeuttamaton58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu?
Määrä 100 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu sisältää 83 kcal, 0,9 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu?
Määrä 50 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu sisältää 42 kcal, 0,5 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu?
Määrä 150 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu sisältää 125 kcal, 1,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu?
Määrä 200 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu sisältää 166 kcal, 1,8 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu?
Määrä 250 g ruokaa Vadelmasurvos, tuore, sokeroitu sisältää 208 kcal, 2,3 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 4408 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
