Tiedä, mitä lautasellasi on
Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 9,2 g 3%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 5,8 g —
- Natrium 0,6 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,9 µg 0%
- C-vitamiini 30 mg 33%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,95 mg 6%
- K-vitamiini 9,1 µg 8%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 15,7 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 30,5 mg 2%
- Rauta 0,73 mg 4%
- Magnesium 14,6 mg 3%
- Fosfori 32,6 mg 3%
- Kalium 187 mg 4%
- Sinkki 0,24 mg 2%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,86 mg 37%
- Seleeni 0,09 µg 0%
- Jodi 0,8 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,7 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,3 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,7 g | 23 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Marjasose 100 % marjoja makeuttamaton51 kcal / 100 g
- Hedelmäsose 100 % hedelmää makeuttamaton58 kcal / 100 g
- Aprikoosisose sokeriton c-vitaminoitu58 kcal / 100 g
- Ruusunmarjasose sokeriton63 kcal / 100 g
- Puolukkasurvos sokeriton49 kcal / 100 g
- Mustikkasurvos tuore sokeroitu99 kcal / 100 g
- Täysmehu marjatäysmehu34 kcal / 100 g
- Vadelmasurvos tuore sokeroitu83 kcal / 100 g
- Mansikkasurvos tuore sokeroitu79 kcal / 100 g
- Puolukkasurvos sokeroitu138 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu?
Määrä 100 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sisältää 54 kcal, 0,7 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu?
Määrä 50 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sisältää 27 kcal, 0,3 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu?
Määrä 150 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sisältää 81 kcal, 1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu?
Määrä 200 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sisältää 108 kcal, 1,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu?
Määrä 250 g ruokaa Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu sisältää 135 kcal, 1,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31539 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
