Tiedä, mitä lautasellasi on
Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 43 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 1,7 g 1%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesteroli 0,01 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,79 µg 0%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,09 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,03 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1,7 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3,3 mg 0%
- Rauta 0,01 mg 0%
- Magnesium 0,62 mg 0%
- Fosfori 1 mg 0%
- Kalium 11,9 mg 0%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,05 µg 0%
- Jodi 0,06 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 7,6 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3,8 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 11 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 15 g | 3,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 19 g | 4,2 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast?
Määrä 100 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast sisältää 43 kcal, 7,6 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast?
Määrä 50 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast sisältää 22 kcal, 3,8 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast?
Määrä 150 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast sisältää 65 kcal, 11 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast?
Määrä 200 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast sisältää 86 kcal, 15 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast?
Määrä 250 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, protein smoothie, fast sisältää 108 kcal, 19 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 35002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
