Tiedä, mitä lautasellasi on

Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 %

Kalorit ja ravintoarvot

83
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8 g
HH8,6 g
Rasva1,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 83 kcal —
  • Proteiini 8 g 16%
  • Hiilihydraatit 8,6 g 3%
  • Rasva 1,6 g 2%
  • Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 8,5 g —
  • Natrium 80,4 mg 3%
  • Kolesteroli 6,8 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 14,4 µg 2%
  • C-vitamiini 0,93 mg 1%
  • D-vitamiini 0,03 µg 0%
  • E-vitamiini 0,03 mg 0%
  • K-vitamiini 0,35 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,04 mg 2%
  • Folaatti (B9) 4,2 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,34 µg 14%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 212 mg 16%
  • Rauta 0,22 mg 1%
  • Magnesium 17,9 mg 4%
  • Fosfori 87,5 mg 7%
  • Kalium 316 mg 7%
  • Sinkki 0,45 mg 4%
  • Kupari 0,02 mg 2%
  • Mangaani 0,02 mg 1%
  • Seleeni 2,4 µg 4%
  • Jodi 13,1 µg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g838 g8,6 g1,6 g
50 g50 g424 g4,3 g0,8 g
150 g150 g12512 g13 g2,4 g
200 g200 g16616 g17 g3,2 g
250 g250 g20820 g22 g4 g

Kysymyksiä ruoasta Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 %

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 %?

Määrä 100 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 % sisältää 83 kcal, 8 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 %?

Määrä 50 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 % sisältää 42 kcal, 4 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 %?

Määrä 150 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 % sisältää 125 kcal, 12 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 %?

Määrä 200 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 % sisältää 166 kcal, 16 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 %?

Määrä 250 g ruokaa Urheilujuoma, proteiinijuoma, rasvaa 1,6 % sisältää 208 kcal, 20 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 35004 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan