Tiedä, mitä lautasellasi on
Twix maapähkinävoikeksipatukka
Kalorit ja ravintoarvot
mars snackfood us
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 547 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 33 g 42%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 79%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 226 mg 10%
- Kolesteroli 6 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 20 µg 2%
- C-vitamiini 0,3 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 3,4 mg 23%
- K-vitamiini 6 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- Pantoteenihappo (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamiini 0,11 mg 7%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamiini 0,26 µg 11%
- Koliini 29,4 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 75 mg 6%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 61 mg 15%
- Fosfori 173 mg 14%
- Kalium 264 mg 6%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,29 mg 32%
- Mangaani 0,94 mg 41%
- Seleeni 12,9 µg 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 9,2 g | 51 g | 33 g |
| 1 annos | 54 g | 295 | 5 g | 28 g | 18 g |
| 2 annosta | 108 g | 591 | 9,9 g | 55 g | 35 g |
| ½ annosta | 27 g | 148 | 2,5 g | 14 g | 8,8 g |
| 3 annosta | 162 g | 886 | 15 g | 83 g | 53 g |
| 4 annosta | 216 g | 1182 | 20 g | 110 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4,6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 14 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 18 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 23 g | 128 g | 82 g |
Samankaltaiset ruoat
- Twix maapähkinävoi-keksipatukkamakeiset, patukat547 kcal / 100 g
- Twix karamellikeksipatukkamars snackfood us502 kcal / 100 g
- M&M's maapähkinävoi-suklaamakeisetcandies529 kcal / 100 g
- Maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat522 kcal / 100 g
- Rapea patukka maapähkinävoitäytteellämakeiset, patukat543 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Twix maapähkinävoikeksipatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka?
Määrä 100 g ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka sisältää 547 kcal, 9,2 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (54 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka?
Määrä 1 annos (54 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka sisältää 295 kcal, 5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (108 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka?
Määrä 2 annosta (108 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka sisältää 591 kcal, 9,9 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (27 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka?
Määrä ½ annosta (27 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka sisältää 148 kcal, 2,5 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (162 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka?
Määrä 3 annosta (162 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka sisältää 886 kcal, 15 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (216 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka?
Määrä 4 annosta (216 g) ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka sisältää 1182 kcal, 20 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka?
Määrä 50 g ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka sisältää 274 kcal, 4,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka?
Määrä 150 g ruokaa Twix maapähkinävoikeksipatukka sisältää 821 kcal, 14 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168769 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
