Tiedä, mitä lautasellasi on
Turskanmäti
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, rasvassa paistettu
220
kaloriakcal per 100 g
Proteiini25 g
HH0 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 220 kcal —
- Proteiini 25 g 50%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 13 g 17%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 38 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 50 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 63 g | 0 g | 33 g |
Samankaltaiset ruoat
- Turskanmäti levitteenä109 kcal / 100 g
- Savustettu turskanmätipuolisäilyke154 kcal / 100 g
- Turskanmäti majoneesilla523 kcal / 100 g
- Mätiturska ja silli, raaka120 kcal / 100 g
- Mätitahnasäilyke408 kcal / 100 g
- Turskanmaksasäilyke518 kcal / 100 g
- Turskafileejauhoissa kieritetty, rasvassa paistettu153 kcal / 100 g
- Turskapaistettu108 kcal / 100 g
- Taimenen mätisäilyke209 kcal / 100 g
- Cod roe110 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Turskanmäti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Turskanmäti?
Määrä 100 g ruokaa Turskanmäti sisältää 220 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Turskanmäti?
Määrä 50 g ruokaa Turskanmäti sisältää 110 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Turskanmäti?
Määrä 150 g ruokaa Turskanmäti sisältää 330 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Turskanmäti?
Määrä 200 g ruokaa Turskanmäti sisältää 440 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Turskanmäti?
Määrä 250 g ruokaa Turskanmäti sisältää 550 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.318 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
