Tiedä, mitä lautasellasi on
Turkkilainen jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
10 % rasvaa
119
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,5 g
HH3,1 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 3,1 g 1%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 6 g 30%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,5 g | 3,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,8 g | 1,6 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,3 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7 g | 6,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8,8 g | 7,8 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti2–3,9 % maitorasvaa50 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttivähärasvainen63 kcal / 100 g
- Kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa51 kcal / 100 g
- Täysrasvainen jogurttitäysrasvainen56 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurttimaustamaton
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtvähärasvainen, 0,5–1,9 % rasvaa42 kcal / 100 g
- Bulgarialainen jogurttitäysrasvainen77 kcal / 100 g
- Kreikkalaistyylinen maustamaton jogurttinoin 10 % rasvaa131 kcal / 100 g
- Kreikkalaistyylinen jogurttirunsas, 8-12 % rasvaa, maustamaton172 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Turkkilainen jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Turkkilainen jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Turkkilainen jogurtti sisältää 119 kcal, 3,5 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Turkkilainen jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Turkkilainen jogurtti sisältää 60 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Turkkilainen jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Turkkilainen jogurtti sisältää 179 kcal, 5,3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Turkkilainen jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Turkkilainen jogurtti sisältää 238 kcal, 7 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Turkkilainen jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Turkkilainen jogurtti sisältää 298 kcal, 8,8 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 3047 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
