Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyllä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 49 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 3,5 g 4%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,1 g | 2,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1,6 g | 3,8 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,2 g | 5 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 2,7 g | 6,3 g | 8,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porkkanasalaattiraaka, salaatinkastikkeella (persilja, sitruunamehu, oliiviöljy), suolattu61 kcal / 100 g
- Kurkkusalaattisalaatinkastikkeella, jossa persiljaa ja sitruunamehua, oliiviöljyllä, suolattu42 kcal / 100 g
- Retiisisalaattisalaatinkastikkeella, persiljalla, sitruunamehulla, oliiviöljyllä, suolalla45 kcal / 100 g
- Kasvissalaattiraaka, tomaatti, salaatti, sipuli, oliiviöljyllä, suolalla61 kcal / 100 g
- Perunasalaattikuorittu, kastikkeella (tomaatti, sipuli, persilja, etikka ja öljy), suolattu67 kcal / 100 g
- Kukkakaalisalaattikypsennetty, salaatinkastikkeella - persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyllä, suolalla48 kcal / 100 g
- Vihannessalaattiraaka, salaatinkastikkeella, suolalla55 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattikypsennetty, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolattu57 kcal / 100 g
- Rucolasalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua ja oliiviöljyä, suolalla49 kcal / 100 g
- Tomaatti-paprikasalaattisitruunamarinadissa99 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattisalaatti sisältää 49 kcal, 1,1 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattisalaatti sisältää 25 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattisalaatti sisältää 74 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaattisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Tomaattisalaatti sisältää 98 kcal, 2,2 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaattisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Tomaattisalaatti sisältää 123 kcal, 2,7 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0559B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
