Tiedä, mitä lautasellasi on

Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa

Kalorit ja ravintoarvot

85
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH4,5 g
Rasva6,6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 85 kcal —
  • Proteiini 1,2 g 2%
  • Hiilihydraatit 4,5 g 2%
  • Rasva 6,6 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
  • Kuitu 1 g 4%
  • Sokerit 3,1 g —
  • Natrium 202 mg 9%
  • Kolesteroli 3,3 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 69,8 µg 8%
  • C-vitamiini 8,5 mg 9%
  • D-vitamiini 0,35 µg 2%
  • E-vitamiini 1,6 mg 11%
  • K-vitamiini 10,5 µg 9%
  • Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
  • B6-vitamiini 0,12 mg 7%
  • Folaatti (B9) 13,8 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,01 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 12,7 mg 1%
  • Rauta 0,31 mg 2%
  • Magnesium 10,5 mg 2%
  • Fosfori 49 mg 4%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Sinkki 0,24 mg 2%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Mangaani 0,13 mg 6%
  • Seleeni 3 µg 5%
  • Jodi 13,3 µg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g851,2 g4,5 g6,6 g
50 g50 g430,6 g2,2 g3,3 g
150 g150 g1281,8 g6,7 g9,8 g
200 g200 g1702,5 g9 g13 g
250 g250 g2133,1 g11 g16 g

Kysymyksiä ruoasta Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa?

Määrä 100 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa sisältää 85 kcal, 1,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa?

Määrä 50 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa sisältää 43 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa?

Määrä 150 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa sisältää 128 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa?

Määrä 200 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa sisältää 170 kcal, 2,5 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa?

Määrä 250 g ruokaa Tomaatti, täytetty, sienitäyte, korppujauhoa sisältää 213 kcal, 3,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 3266 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan