Tiedä, mitä lautasellasi on

Tigger nut, raw

Kalorit ja ravintoarvot

408

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,1 g

HH43 g

Rasva24 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	408	6,1 g	43 g	24 g
50 g	50 g	204	3,1 g	21 g	12 g
150 g	150 g	612	9,2 g	64 g	36 g
200 g	200 g	816	12 g	85 g	48 g
250 g	250 g	1020	15 g	106 g	59 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tigger nut, raw?

Määrä 100 g ruokaa Tigger nut, raw sisältää 408 kcal, 6,1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tigger nut, raw?

Määrä 50 g ruokaa Tigger nut, raw sisältää 204 kcal, 3,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tigger nut, raw?

Määrä 150 g ruokaa Tigger nut, raw sisältää 612 kcal, 9,2 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tigger nut, raw?

Määrä 200 g ruokaa Tigger nut, raw sisältää 816 kcal, 12 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tigger nut, raw?

Määrä 250 g ruokaa Tigger nut, raw sisältää 1020 kcal, 15 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 971 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan