Tiedä, mitä lautasellasi on
Sydänsimpukat
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke
48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 11 g | – | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5,4 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 16 g | – | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 21 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 27 g | – | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Simpukatsäilötty80 kcal / 100 g
- Sydänsimpukkaraaka79 kcal / 100 g
- Simpukkasekalaiset lajit, raaka86 kcal / 100 g
- Säilykesimpukka valutettuäyriäiset, sekaisin lajeja, säilyke, valutetut kiinteät aineet142 kcal / 100 g
- Sinisimpukatvedessä, säilyke103 kcal / 100 g
- Sinisimpukkasäilyke suolavedessä83 kcal / 100 g
- Kalmarisäilyke89 kcal / 100 g
- Merenelävätöljyssä, säilyke, valutettu133 kcal / 100 g
- Säilykerapusäilyke71 kcal / 100 g
- Sardiinisäilykeetikkaliemessä131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sydänsimpukat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sydänsimpukat?
Määrä 100 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 48 kcal, 11 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sydänsimpukat?
Määrä 50 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 24 kcal, 5,4 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sydänsimpukat?
Määrä 150 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 72 kcal, 16 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sydänsimpukat?
Määrä 200 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 96 kcal, 21 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sydänsimpukat?
Määrä 250 g ruokaa Sydänsimpukat sisältää 120 kcal, 27 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2307 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
