Tiedä, mitä lautasellasi on

Suuri amberjack

Kalorit ja ravintoarvot

tunnetaan myös nimellä amberjack

119

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,1 g

Rasva4,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	119	21 g	0,1 g	4,2 g
50 g	50 g	60	11 g	0,1 g	2,1 g
150 g	150 g	179	32 g	0,2 g	6,3 g
200 g	200 g	238	42 g	0,2 g	8,4 g
250 g	250 g	298	53 g	0,3 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suuri amberjack?

Määrä 100 g ruokaa Suuri amberjack sisältää 119 kcal, 21 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suuri amberjack?

Määrä 50 g ruokaa Suuri amberjack sisältää 60 kcal, 11 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suuri amberjack?

Määrä 150 g ruokaa Suuri amberjack sisältää 179 kcal, 32 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suuri amberjack?

Määrä 200 g ruokaa Suuri amberjack sisältää 238 kcal, 42 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suuri amberjack?

Määrä 250 g ruokaa Suuri amberjack sisältää 298 kcal, 53 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: mext 10108 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan