Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaa, valkoinen, valkosuklaa
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 557 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 53 g 19%
- Rasva 35 g 45%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 104%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 49 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesteroli 1,1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19,2 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- K-vitamiini 5,3 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,49 mg 38%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 270 mg 21%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 230 mg 18%
- Kalium 350 mg 7%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0,66 µg 1%
- Jodi 5,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7,6 g | 53 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,8 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11 g | 80 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 106 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 19 g | 133 g | 88 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Suklaa, valkoinen, valkosuklaa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa?
Määrä 100 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa sisältää 557 kcal, 7,6 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa?
Määrä 50 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa sisältää 279 kcal, 3,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa?
Määrä 150 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa sisältää 836 kcal, 11 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa?
Määrä 200 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa sisältää 1114 kcal, 15 g proteiinia, 106 g hiilihydraatteja ja 70 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa?
Määrä 250 g ruokaa Suklaa, valkoinen, valkosuklaa sisältää 1393 kcal, 19 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 29156 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
