Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
ekstrudoitu, vitaminoimaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 394 kcal —
- Proteiini 9,1 g 18%
- Hiilihydraatit 76 g 28%
- Rasva 4,4 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
- Kuitu 6,6 g 24%
- Sokerit 27 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 9,1 g | 76 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,6 g | 38 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 14 g | 114 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 18 g | 152 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 23 g | 191 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaaaamiaismurotekstrudoitu, täyttämätön, vitamiineilla ja kivennäisaineilla vitaminoitu393 kcal / 100 g
- Suklaalla tai suklaa-hasselpähkinällä täytetyt aamiaismurotvitaminoimaton457 kcal / 100 g
- Puhallettu tai ekstrudoitu hunaja- tai karamelliaamiaismurotäydentämätön382 kcal / 100 g
- Suklaamurohiutaleet pähkinöilläpähkinöillä tai ilman, ei ainesosalisäystä413 kcal / 100 g
- Makeutetut ekstruroidut murottäyttämätön, hedelmän/hunajan/karamellin/suklaan makuinen, vitaminoitu ja kivennäisaineyhdisteellä täydennetty371 kcal / 100 g
- Ekstruroidut murotmakeutettu, täyttämätön, hedelmän/hunajan/karamellin/suklaan makuinen371 kcal / 100 g
- Suklaa-kuituaamiaismurokuitupitoinen, vitaminisoitu ja kivennäisaineilla täydennetty389 kcal / 100 g
- Puhallettu hunajamaissi-aamiaismurotäydentämätön389 kcal / 100 g
- Aamiaismurotei täydennetty, keskiarvo386 kcal / 100 g
- Aamiaisviljapatukka maidollasuklaalla tai ilman, vitamiinoitu ja kivennäisaineilla täydennetty382 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot sisältää 394 kcal, 9,1 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot sisältää 197 kcal, 4,6 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot sisältää 591 kcal, 14 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot sisältää 788 kcal, 18 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Suklaa- ja kinuskiaamiaismurot sisältää 985 kcal, 23 g proteiinia, 191 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 32038 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan